就七月二十一日深夜元朗暴力事件的回應
對於昨日深夜所發生的暴力事件，本組與市民一樣感到震驚，擔憂，憤怒和恐懼，亦對施暴者予以強烈譴責。 本組理解不少香港市民同樣可能因事件而感到情緒困擾或正面對很大心理壓力。本組現作出以下呼籲：
- 親身或從各媒體接觸到令人不安的影像，或會令身體產生出不同的情緒反應，包括驚恐、擔心、緊張、傷心、憤怒及內疚等。在社交平台閱覽和分享時，應留意自己的情緒反應，避免令情緒進一步升溫（例如應避免捲入網上罵戰等）。若發現情緒持續不安，可暫時停下手機或關上電視，稍作休息讓情緒平伏。如本身有情緒困擾的人士，尤其需注意自己的心情及作息睡眠等變化，需要時請盡早求助。
- 本組呼籲市民多留意自己及身邊人士的情緒反應，如發現有同伴出現持續的負面情緒，可嘗試安靜耐心陪伴，聆聽並肯定對方感受，不必急於轉化對方情緒。本組理解不少市民可能對近期的政治及社會事件感到焦慮、憤怒、無力，甚至絕望，這些情緒反應一般情況下皆屬正常反應，但若出現強烈而持續的負面情緒，甚至影響日常生活（例如出現失眠、無法專注、有尋死念頭等），則需要及早尋求社工、心理學家或醫生的專業協助，如有需要，亦可參閱附件的熱線求助 。
- 本組懇請社會各界保持冷靜，避免使用暴力，以免深化社會對立、分化和撕裂。持不同意見的人士宜透過和平安全的途徑表達心聲及訴求。亦懇請政府對該暴力事件嚴正執法，重建市民對社會的安全感和穩定感。
- 如有進一步的查詢，可聯絡香港心理學會臨床心理學組主席 鄭寶君女士 或外部事務主任 梁重皿女士 6973 2851。
香港心理學會臨床心理學組
求助網站和熱線：
- 香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：2389 2222
- 醫院管理局精神健康專線：2466 7350
- 東華三院芷若園熱線︰18281
- 撒瑪利亞會熱線︰2896 0000
- 社會福利署熱線︰2343 2255
- 生命熱線：2382 0000
- 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-「Open噏」24小時網上輔導：9101 2012（SMS）
- 學友社學生熱線：2503 3399
- 利民會《即時通》：3512 2626
- 良心理政心靈照顧站熱線：9547 5781 (9am - 11pm) 或網上表格︰https://www.facebook.com/hkpsychologistsconcern/
二零一九年七月二十一日
